Die Kunst der Selbstentwicklung

Konzepte und Tools für Ihren beruflichen und privaten Erfolg

Kompakt-
seminar

Gehen Sie bewusst in die Veränderung

Wirkliche Veränderung entsteht, wenn wir die Verantwortung für unser Denken und Handeln übernehmen. Unsere Einstellung zum Leben, zu anderen und zu uns selbst ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, Erfolg und Gelassenheit – sowohl privat als auch beruflich.

In diesem Seminar lernen Sie praktische Methoden kennen, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen, eine positive Haltung zu entwickeln und Herausforderungen mit neuer Leichtigkeit zu meistern. Für ein erfüllteres und erfolgreiches Leben.

Zielgruppe

Dieses Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte sowie alle, die sich in Ihrer Persönlichkeit weiter entwickeln möchten.

Dauer

Präsenz: 3 Tage
Selbststudium: 3 – 5h

Präsenzmodule

24. – 26. November 2026
2. – 4. Juni 2027
24. – 26. November 2027

Nächster Starttermin

24. November 2026

Anmeldefrist

17. November 2026

Details

Ort:
St.Gallen

Sprache:
Deutsch

Kosten:
CHF 3’900

ECTS-Punkte:
2

Abschluss:
Teilnahmebestätigung

Anrechnung:
Selbstmanagement CAS HSG

Programminhalt

Selbst-Bewusstheit: Die Macht Ihrer Gedanken erkennen

Wie beeinflussen Ihre Denkmuster Ihr Leben? Erfahren Sie, wie automatische Gedanken und tief verankerte Denkstrukturen Ihr Handeln prägen. Lernen Sie, Ihre Gedanken aktiv zu steuern und bewusste Entscheidungen zu treffen – für mehr Klarheit und innere Stärke.

Selbst-Verantwortung: Die Kraft in jeder Situation entfalten

In jeder Herausforderung steckt die Möglichkeit, an Stärke zu gewinnen. Ein gewinnbringender Umgang mit Niederlagen, Ungerechtigkeit und schwierigen Gefühlen wie Angst, Ärger oder Trauer eröffnet neue Perspektiven. Indem Verantwortung für die eigene Reaktion übernommen wird, kann eine wertvolle Lehre aus jeder Situation gezogen werden.

Selbst-Vertrauen: Visionen und Ziele im Einklang mit den eigenen Werten schaffen

Was prägt Sie als Person? Was ist Ihnen wirklich wichtig? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Visionen und Ziele aufbauen und ausrichten können, indem Sie Ihre eigenen Werte als Grundlage nutzen. Dieser Prozess stärkt nicht nur Ihr Vertrauen in sich selbst, sondern sorgt auch für eine klare Richtung im Leben.

Selbst-Überwindung: Der Weg zu mehr Zufriedenheit und persönlichem Wachstum

Glück entsteht, wenn wir Unlust und Schmerz überwinden. Die Vermeidung von Herausforderungen führt zu Problemen im Leben. Lernen Sie, den ersten Schritt zu machen und kontinuierlich weiterzugehen, um Zufriedenheit und persönliches Wachstum zu erreichen.

Praxisnutzen

Sie reflektieren Ihr Denken und Verhalten und entwickeln eine gelassenere Haltung gegenüber den Herausforderungen des Lebens.

Sie übernehmen die Verantwortung für Ihr Leben und Erleben.

Sie entfalten Ihr eigenes Potenzial und gewinnen an Ausstrahlung und Durchsetzungskraft.

Sie erhalten praktische Übungen für Ihr persönliches Selbstcoaching auf Grundlage von Erkenntnissen aus der Verhaltenspsychologie, Kognitionswissenschaft und Neurowissenschaften.

Sie stärken Ihre Selbstbestimmung und Motivation in Zeiten des Wandels.

Sie werden erfolgreicher im Umgang mit anderen.

Teilnehmerkreis

+10 Jahre

Arbeitserfahrung

30 – 55 Jahre

Alter

+15

Anzahl Branchen

+70%

Einstieg ins Kader

Anmeldung

3 gute Gründe für Ihre Teilnahme

Erhalten Sie wertvolle Impulse für Ihre Persönlichkeitsentwicklung
Vernetzen Sie sich mit spannenden Peers und werden Teil der IFB Weiterbildung HSG Alumni Community
Geben Sie Ihrer Karriere einen Zusatzkick mit einer weltweit anerkannten Weiterbildung an der Universität St.Gallen

Sind Sie interessiert?

Dann melden Sie sich für das Seminar „Die Kunst der Selbstentwicklung“ an.

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